Aula exclusiva para corredores de 5km e 10km

Assista à aula do Prof. Dario e entenda como organizar seus treinos para melhorar o pace, ganhar resistência e correr com mais segurança.

24 pessoas assistindo agora
Da aula para a sua rotina

O método da aula vira o seu treino de amanhã.

No Clube Corrida Simples, você não precisa descobrir sozinho qual treino fazer.

Você informa seu condicionamento, seus dias disponíveis, seu objetivo e a data da sua prova. O aplicativo aplica a metodologia do Prof. Dario e monta um planejamento individualizado para você.

VOCÊ ABRE O APLICATIVOE sabe exatamente qual treino correr naquele dia.
Passo 1Seus dados
5K10K

Você conta onde está

Nível, rotina, disponibilidade, objetivo e data da sua próxima prova.

Passo 2Método Dario
APP+ método

A metodologia do Prof. Dario entra em ação

O aplicativo transforma seus dados em treinos personalizados, preparados para você.

Passo 3Seu treino
HOJE✓ definido

Você abre e sabe o que correr

O treino certo para aquele dia, com clareza para evoluir com direção.

Treinos organizados.Calendário definido.Evolução com direção.
Escolha seu acesso

Comece hoje. Corra com um plano personalizado para você.

Dois acessos, a mesma metodologia completa.

Acesso anual

12 meses completos no
Clube Corrida Simples

R$297
ou 12x de R$29condição anual
  • Aplicativo exclusivo
  • Treinos individualizados
  • Calendário e periodização
  • Todos os programas de corrida
  • 01BÔNUS 01NutriSimples — nutrição para corredores
  • 02BÔNUS 02Aulas e masterclasses exclusivas
  • 03BÔNUS 03Networking com corredores no WhatsApp
  • × Acesso vitalício ao Clube
  • × Acesso vitalício ao grupo no WhatsApp
  • × Novos conteúdos e atualizações
Quero entrar por 1 ano
Acesso vitalício

Seu Clube Corrida Simples
para sempre

R$397
ou 12x de R$39entre uma vez e mantenha seu acesso
VOCÊ RECEBETudo do acesso anual + os 3 bônus
  • DIFERENCIAL VITALÍCIOAcesso vitalício ao Clube
  • DIFERENCIAL VITALÍCIOAcesso vitalício ao grupo no WhatsApp
  • DIFERENCIAL VITALÍCIONovos conteúdos e atualizações
Quero acesso vitalício
Esta condição permanece disponível somente enquanto este vídeo estiver no ar.
O que você recebe

Muito mais do que uma
planilha de corrida

Aplicativo exclusivo

Treinos individualizados na palma da sua mão

Preencha sua anamnese, informe seus dias disponíveis, seu objetivo, condicionamento e data da prova. O aplicativo organiza sua preparação com base na metodologia do Prof. Dario.

Treino do dia Visão semanal Evolução por fases
MEU PLANO
SEGTERQUAQUISEX
APP REAL
EVOLUÇÃO+14%
Programas completos

Seu próximo objetivo já tem um caminho.

Do primeiro quilômetro à maratona, você encontra um caminho claro para continuar evoluindo.

01Iniciante aos 5 km
02Meu Melhor 5 km
03Meu Melhor 10 km
04Meu Melhor 21 km
05Minha Melhor Maratona
06Meu Melhor TAF

+ Aulas práticas e planilhas ajustáveis para consultar ou baixar.

Alimentos e hidratação para corredoresBÔNUS 01

Energia para treinar.
Estratégia para recuperar.

Aprenda o que comer antes, durante e depois dos treinos para melhorar sua energia, desempenho e recuperação.

Tênis, relógio, boné e garrafa para corridaBÔNUS 02

Tênis e equipamentos
sem escolhas no escuro.

Entenda como escolher tênis, roupas e acessórios de acordo com seu corpo, objetivo e tipo de treino.

Comunidade VIP

Você corre por conta própria.
Mas não precisa correr sozinho.

Faça parte do grupo exclusivo no WhatsApp para trocar experiências, acompanhar outros corredores e manter a consistência.

Prof. Dario Guimarães correndo ao ar livre
Prof. Dario
Educação Física · CREF 142035-G/SP

Experiência que vira direção.

Dario Guimarães reúne a bagagem de quem viveu a corrida como atleta profissional e, há mais de 15 anos, transforma esse repertório em orientação individual.

50+vitórias no geral
16+anos treinando
15 mil+alunos orientados

Foi atleta profissional durante seis anos, treinado por professores da Seleção Brasileira, e defendeu grandes clubes — entre eles o Orcampi Unimed. Também treinou e viveu com atletas quenianos, aprofundando sua técnica junto aos melhores corredores do mundo. Hoje orienta corredores de todos os níveis, no Brasil e no exterior, e se tornou o treinador de corrida de rua mais assistido do país pelo canal Corrida Simples.

DarioProfessor, ex-atleta
& fundador da Corrida Simples
Quem corre com a gente

Resultados que cruzam
a linha de chegada.

Corredores reais, metas reais e conquistas construídas com direção.

Risco zero para o corredor

7 dias para conhecer.
Risco zero para decidir.

Confiamos na evolução que um treino bem direcionado pode proporcionar. Por isso, você tem 7 dias de garantia exclusiva para acessar o Clube, conhecer o aplicativo e ver seus treinos. Se nesse período não fizer sentido para você, garantimos o reembolso integral, sem questionar.

Perguntas frequentes

Ainda ficou
alguma dúvida?

Encontre aqui as respostas para começar com tranquilidade.

Os treinos são realmente individualizados?

Sim. O aplicativo considera as informações preenchidas na anamnese, seus dias disponíveis, objetivo, condicionamento e data da prova.

Serve para iniciantes?

Sim. O Clube possui programas desde os primeiros 5 km até a preparação para maratonas.

Preciso correr todos os dias?

Não. O planejamento considera sua disponibilidade semanal.

Qual é a diferença entre os acessos?

O plano anual libera o Clube por 12 meses. O plano vitalício mantém seu acesso sem necessidade de renovação, conforme os termos apresentados na compra.

Posso acessar pelo celular?

Sim. Você terá uma área de membros exclusiva e poderá acessar o aplicativo direto na palma da mão. Assim, abre o celular e sabe com clareza o treino exato que deve correr naquele dia.

Vou ter suporte se surgir alguma dúvida?

Sim. Você poderá enviar suas dúvidas diretamente pela plataforma e contar com o suporte do Clube durante sua jornada.

Seu próximo treino pode ter um propósito

Pare de correr sem saber
se está treinando certo.

Entre para o Clube Corrida Simples e receba uma preparação organizada para seu nível, sua rotina e seu objetivo.

Condição disponível somente enquanto esta apresentação estiver no ar.
Acesso a partir deR$297Quero entrar